Статьи по тегу углеводы

Узнайте, как связаны питание и здоровый сон, на что влияют суточные ритмы, из чего состоит полноценный ужин и многое другое в статьях от наших экспертов

Протеиновый коктейль – новая форма питания XXI века!

Сбалансированное питание напрямую зависит от вашего желания вести здоровый и активный образ жизни. Если вы хотите всегда быть в форме и чувствовать себя отлично, для этого необходимо выполнять несколько обязательных условий. Большинство людей уверены, что достаточно сократить потребление жирных продуктов или отказаться от больших порций, чтобы почувствовать изменения. Но так ли это?

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ