Ужин, который вам нужен Вечерний коктейль Формула 1

Вечерний коктейль Формула 1. Herbalife
Продукт 2017 года! Международная премия «Иновационный продукт года», 2017.
  • Просто Вечерняя еда без лишних колорий
  • Питательно Насыщает без чувства тяжести
  • Легко Способствует предотвращению вечернего и ночного переедания
  • Полезно Содержит специальный ингредиент, способствующий полноценному сну

Состав

  • Соевый и молочный белок
  • Более 20 витаминов и минералов
  • Клетчатка
  • Аминокислота L-триптофан
  • Минимальное количество жиров
  • До 50% рекомендованого суточного потребления витаминов и минералов в 1 порции
  • 218 ккал при приготовлении с 250 мл нежирного молока

Способы приготовления

Ужин на молоке белок 28 г
255 ккал

Взять 3 мерные ложки Формула 1 Вечерний коктейль

Смешать с 250 мл молока жирностью 1,5%

Добавить 2 мерные ложки Формула 3

Добавьте 100 г фруктов или овощей

Ужин на воде 20–22 г
180—240 ккал

Взять 3 мерные ложки Формула 1 Вечерний коктейль

Смешать с 250 мл питьевой воды

Добавить 2 мерные ложки Формула 3

Добавьте 100 г фруктов или овощей

Лёгкий перекус 10 г
93 ккал

Взять 3 мерные ложки Формула 1 Вечерний коктейль

Смешать с 250 мл питьевой воды

Добавьте 100 г фруктов или овощей

Добавьте 100 г фруктов или овощей

Взбейте всё в блендере, а для достижения целей по сбалансированному питанию персонализируйте свой коктейль по одному из рецептов выше

Добавьте дополнительную порцию Формула 3 +5 г белка, +25 ккал

Добавьте дополнительные фрукты или овощи 100 г обеспечат от 40 до 100 ккал

Добавьте лёд или дополнительное количество жидкости на свой вкус

Сравнение типовых ужинов * с Вечерним коктейлем Формула 1

Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Клетчатка, г
Энергетическая ценность, ккал
Вечерний коктейль 400 мл, из которых 250 мл молока 1,5 % жирности
Белки, г 20
Жиры, г 2,5
Углеводы, г 11
Клетчатка, г 3
Энергетическая ценность, ккал 200
Картофельное пюре 150 г и котлета 100 г
Белки, г 21
Жиры, г 14
Углеводы, г 37
Клетчатка, г
Энергетическая ценность, ккал 360
Рис 155 г и курица 150 г
Белки, г 49
Жиры, г 22
Углеводы, г 40
Клетчатка, г
Энергетическая ценность, ккал 552
Макароны 160 г и две сосиски 100 г
Белки, г 17
Жиры, г 28
Углеводы, г 39
Клетчатка, г
Энергетическая ценность, ккал 479
* Чаще всего люди не ограничиваются вышеуказанными примерами ужинов и потребляют гораздо больше пищи вечером.