• Нет

    ВЕЧЕРНЕМУ2
    ПЕРЕЕДАНИЮ

  • Да

    ПОЛНОЦЕННОМУ
    СНУ3

Ужин, который вам нужен1

Вечерний коктейль Формула 1

ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ ЭТО:

Просто

ВЕЧЕРНЯЯ ЕДА

БЕЗ ЛИШНИХ

КАЛОРИЙ4

Питательно

НАСЫЩАЕТ

БЕЗ ЧУВСТВА ТЯЖЕСТИ4

Легко

СПОСОБСТВУЕТ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ

ВЕЧЕРНЕГО И НОЧНОГО

ПЕРЕЕДАНИЯ4

Полезно

СОДЕРЖИТ СПЕЦИАЛЬНЫЙ

ИНГРEДИЕНТ,

КОТОРЫЙ СПОСОБСТВУЕТ

ПОЛНОЦЕННОМУ СНУ3

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН ИЛИ ЛЕГКИЙ ВЕЧЕРНИЙ ПЕРЕКУС

+

молоко/йогурт

с низким содержанием жира для получения полноценного приема пищи

+

Формула 3

для увеличения количества

белка и обеспечения насыщения

+

овощи/фрукты/зелень

для дополнительной питательной

ценности и достижения нормы

потребления 5 порций овощей/

фруктов в день

+

вода

для меньшей калорийности

92%

участников согласились, что Вечерний коктейль

помог им не переедать вечером

по результатам исследований среди Независимых Партнеров Herbalife5

89%

участников согласились, что Вечерний коктейль
помог им избегать ночных перекусов

по результатам исследований среди Независимых Партнеров Herbalife5

78%

участников согласились, что после использования

Вечернего коктейля они стали лучше спать

по результатам исследований среди Независимых Партнеров Herbalife5

78%

участников отметили, что чувствовали себя более отдохнувшими

утром после использования Вечернего коктейля

по результатам исследований среди Независимых Партнеров Herbalife5

89%

участников понравился

Вечерний коктейль

по результатам исследований среди Независимых Партнеров Herbalife5

ВЕЧЕРНЕЕ И НОЧНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ ВЕДЕТ К НАБОРУ ВЕСА10 И НЕГАТИВНО СКАЗЫВАЕТСЯ НА КАЧЕСТВЕ СНА11

Дэвид Хибер

Председатель Научно-консультационного совета Herbalife и Директор Центра питания человека при Калифорнийском Университете9

ОТЗЫВЫ В INSTAGRAM

ВЫКЛАДЫВАЙТЕ ИСТОРИИ И ФОТОГРАФИИ С ХЕШТЕГОМ #вечернийкоктейль В INSTAGRAM

nadezhda_vjajsse

Как питаться сбалансированно в нашем сумасшедшем ритме жизни и следовать здоровому образу жизни…

24rus.herbalife

ЗАБОТА ОБ ОРГАНИЗМЕ ДАЖЕ НОЧЬЮ Что съесть вечером, чтобы оставаться стройной???? Вечерний коктейль

victoriya_dorzh

Ура!!!!теперь у нас тоже появился вечерний коктейль, способствуют полноценному сну. В последние…

oksanaperovskaya

Чтобы такое скушать на ночь и при этом не поправиться?Вечерний коктейль Формула 1 Гербалайф…

ПОПРОБУЙТЕ НАШИ ФИРМЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ6

Куриный суп с карри


3 мерные ложки Формула 1

2 мерные ложки холодной воды

3 мерные ложки обезжиренного натурального йогурта

230 мл куриного бульона

1/2 моркови, натертой на мелкой терке

1/4 ч.л. карии (по вкусу)

1/4 ч.л. лимонного сока

Соль и перец по вкусу


Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы. В небольшой кастрюле смешайте натертую морковь, карри, добавте сок лимона и влейте куриный бульон. Доведите получившийся бульон до кипения и кипятите в течение нескольких минут, пока морковь не станет мягкой. Уберите бульон с огна. Влейте бульон в полученную смесь Формула 1, одновременно помешивая смесь вилкой

160 ккал14г белков2,5г жиров17г углеводов5г клетчатки
1 порция
10 минут

Абрикосово-грушевый снэк-шейк с корицей


3 мерных ложки Формула 1

180 мл воды

1/2 небольшой свежей груши

3 половинки кураги или 1/2 свежего абрикоса

Щепотка корицы


Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы

150 ккал11г белков1,5г жиров23г углеводов4г клетчатки
1 порция
5 минут

Морковно-малиновый снэк-шейк


3 мерные ложки Формула 1

180 мл воды

70 г замороженной малины

1 очищенная морковь среднего размера


Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы

160 ккал11г белков1,5г жиров24г углеводов9,5г клетчатки
1 порция
5 минут

Для большей сытости добавьте порцию Протеиновой смеси Формула 3

Шейк с яблоком и корицей


3 мерные ложки Формула 1

240 мл обезжиренного молока

85 г нарезанных кусочками яблок

Щепотка корицы

1/4 ч.л. ванили


Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы

245 ккал19г белков5г жиров32г углеводов5г клетчатки
1 порция
5 минут

Для большей сытости добавьте порцию Протеиновой смеси Формула 3

Огуречно-йогуртовый шейк


3 мерный ложки Формула 1

150 г обезжиренного йогурта

120 мл холодной воды

1 небольшой огурец

1/2 ч.л. сушеного укропа

Щепотка гранулированного кумина

2 кубика льда

Соль и перец по вкусу


Смешайте все ингредиенты до однородной массы

250 ккал29г белков5г жиров19г углеводов4г клетчатки
1 порция
5 минут

ИННОВАЦИЯ ГОДА

Формула 1 Вечерний коктейль от Herbalife получил Премию "Инновация года"7

"Инновационный продукт года" – крупнейший в мире конкурс инноваций в произведстве продукции. Победителей в нем выбирают сами потребители. Учрежденный 27 лет назад по Франции, сейчас "Инновационный продукт года" проводится в 40 странах с одной целью: показать потрубителям лучшие новинки товаров на рынке их страны и наградить производителей за качество и инновационность8.

(1) Калорийность готового продукта соответствует рекомендуемому уровню потребления энергии во время ужина в объёме не более 25% от общей суточной калорийности: Seagle H.M., Strain G.W., Makris A., Reeves R.S. (2009). Позиция Американской Ассоциации Диетологии: контроль веса (Position of the American Dietetic Association: weight management) // J Am Diet Assoc. 2009;109

(2) Формула 1 Вечерний коктейль способствует предотвращению вечернего и ночного переедания на основании пищевой и энергетической ценности, а также объема содержания белка в порции продукта.

(3) В составе коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания - эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна - и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. (2010). Влияние нагрузочного теста с триптофаном на когнитивные способности человека, настроение и сон (Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep) // Neurosci Biobehav Rev, 34(3). С. 387-407. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.08.005; Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., & Rigtering, N. (2005). Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания (Evening intake of alpha-lactalbumin increases plasma tryptophan availability and improves morning alertness and brain measures of attention) // Am J Clin Nutr, 81(5). С. 1026-1033.

(4) На основании пищевой и энергетической ценности, а также объема содержания белка в порции продукта

(5) Согласно исследованию компании ООО «Гербалайф Интернэшнл РС» при участии 390 Независимых Партнеров Herbalife в период с 7 февраля по 20 марта 2017 года. Исследование включало тестирование продукта в домашних условиях в течение 7-16 дней с последующим прохождением онлайн-опроса.

(6) В зависимости от способа приготовления, заявления о продукте могут отличаться от описания на этикетке продукта. Настоящие заявления являются действительными, если продукт приготовлен точно в соответствии с требованиями на этикетке. Питательная и энергетическая ценность готового продукта могут изменяться в зависимости от способа приготовления. Информация о питательной и энергетической ценности продукта, указанная на упаковке, действительна при условии приготовления продукта в соответствии с рекомендациями по приготовлению, содержащимися на упаковке. Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного в этикетке.

(7) Категория «Пищевой продукт для диетического профилактического питания»

(8) Подробнее о премии http://productoftheyear.ru/o-proekte/

(9) Калифорнийский Университет является независимой организацией и не дает каких-либо экспертных оценок продукции Herbalife

(10) Bellisle, F. (2014) Питание и перекус, качество диеты и энергетический баланс (Meals and snacking, diet quality and energy balance. Physiology & behavior) // Physiology & Behavior 134, 38-43, doi:10.1016/j.physbeh.2014.03.010; Scheer, F. A., Morris, C. J. & Shea, S. A. (2013) Внутренние циркадные часы усиливают голод и аппетит вечером независимо от приема пищи и других видов поведения. (The internal circadian clock increases hunger and appetite in the evening independent of food intake and other behaviors)// Obesity (Silver Spring, Md.) 21, 421-423, doi:10.1002/oby.20351

(11) Spaeth, A.M., D.F. Dinges, Goel N. (2017) Объективные измерения энергетического баланса связаны с архитектурой сна у здоровых взрослых (Objective Measurements of Energy Balance Are Associated With Sleep Architecture in Healthy Adults)// Sleep, 40(1); Crispim, C.A. и др. (2011) Взаимосвязь между приемом пищи и сном у здоровых людей (Relationship between food intake and sleep pattern in healthy individuals)// Journal of Clinical Sleep Med, 7(6). С. 659-64.